Analiza transakcyjna
Masz czasami wrażenie, że sytuacje, relacje i wydarzenia powtarzają się w Twoim życiu cyklicznie? A może czujesz, że bierzesz udział w jakieś przemyślanej grze, w którą wcale nie chcesz się „bawić”. Zastanawiasz się , dlaczego zachowanie innych osób w Twoim otoczeniu jest jakby nieadekwatne do sytuacji a czasami to Ty zachowujesz się zupełnie nie tak jakbyś chciała/chciał.
Erick Berne opisał te mechanizmy w genialnej książce „ W co grają ludzie” w 1964r. Jest aktualna do dziś. Nawet więcej, staje się lekturą obowiązkową w świecie w którym wywieranie wpływu stało się powszechną praktyką, a wszech obecne social media bazują na naszych emocjach.
Analiza transakcyjna to wiedza potrzebna:
– menadżerom, prowadzącym zespoły lub budującym nowy zespół
– właścicielom firm, którzy chcą wiedzieć komu mogą powierzyć wiodące zadani w firmie
– właścicielom firm i menadżerom, chcącym zrozumieć , dlaczego z jednymi członkami zespołu współpracuje się świetnie, a przy innych czują się nieswojo, nerwowo i najchętniej omijali by ich
– osobom, chcącym rozwiązać problemy w zespole a nie wiedzą z czego one wynikają
– każdej osobie, która w świadomy sposób chce wchodzić w relacje z innymi
– każdej osobie, która czuje się manipulowana przez członka rodziny, zespołu, szefa, podwładnego, koleżankę/kolegę w pracy, klienta
Praktyczne korzyści, jakie daje wiedza dotycząca analizy transakcyjnej:
– umiejętność określenia rodzaju relacji do jakiej zaprasza konkretna osoba
– umiejętność zmiany własnych reakcji na konkretne zachowania osób z otoczenia
– umiejętność wprowadzania do relacji własnych zasad, opartych na transakcji Dorosły-Dorosły
– umiejętność wychodzenia z „gry” w jaką wmanewrowało nas otoczenie a która nas obciąża
– umiejętność rozpoznawania, jakie korzyści kosztem naszych emocji, chce osiągnąć osoba z otoczenia
– umiejętność definiowania w jakiej „roli” jest nasz rozmówca i do jakiej „roli” chce wprowadzić nas.
– umiejętność stawiania granic i nie ulegania wpływom
Program spotkań:
– Wprowadzenie definicji analizy transakcyjnej
– „Transakcje” w relacjach
– Role w „transakcjach” Dorosły, Rodzic, Dziecko
– Omówienie najczęściej stosowanych „gier”
– Omówienie możliwości wyjścia z niechcianej „gry”
– Ćwiczenia praktyczne dotyczące konkretnych zachowań osób z otoczenia, które powodują trudność w reakcji.
Spotkania odbywają się w formie indywidualnej i grupowej.
Świadczymy usługi w formie spotkań hybrydowych: osobistych lub on-line.
Zapraszamy do wyboru formy i trybu pracy. Prosimy o przekazanie państwa preferencji, w momencie ustalania terminu realizacji usługi.