Przeszukiwanie Kategorii
Warsztaty Rozwoju Osobistego w Dobrej niedaleko Szczecina Odkryj Swoją Siłę Czy jesteś gotowy na podróż odkrywania swojego potencjału, zwiększenia asertywności i budowania poczucia wartości? Chcesz odkryć swoje ukryte talenty i zrealizować swoje marzenia i pomysły? Jeśli tak, to warsztaty rozwoju osobistego są dla Ciebie stworzone! W Dobrej, niedaleko Szczecina, cykliczne warsztaty dają mieszkańcom i mieszkankom …
Opieka ustawiczna Opieka ustawiczna rodzi naturalnie sytuacje stresowe lub generuje stres chroniczny, dlatego warto ćwiczyć zachowania pozwalające na zmniejszenie stresu. Wsparcie opiekunów w opiece ustawicznej jest kluczowym elementem zapewnienia wysokiej jakości opieki i uniknięcia wypalenia psychicznego, które może wystąpić w wyniku ciągłego i wymagającego charakteru tej roli. Każda osoba, która świadczy ten rodzaj opieki, narażona …
Akceptacja niepełnosprawności Wsparcie i pomoc dla rodzin dzieci i dorosłych z niepełnosprawnościami. Wiele pisze się ostatnio o równości osób niepełnosprawnych i sprawnych. O dostępie do pracy, ośrodków kultury i nauki a przede wszystkim o godnym życiu osób z niepełnosprawnością. Jeśli już porusza się temat rodzin OzN to tylko w kontekście bycia opiekunem, walczącą matka , …
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR Identyfikowanie i wzmacnianie sił i zasobów klienta Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR to forma terapii krótkoterminowej, która skupia się na identyfikowaniu i wzmacnianiu sił i zasobów klienta oraz na budowaniu konkretnych rozwiązań dla problemów, zamiast skupiać się na analizowaniu przyczyn problemów. TSR jest idealnym rozwiązaniem jeśli po raz kolejny stajesz …
Krąg Kobiet Twoja przestrzeń Czy wyobrażasz sobie spotkanie na którym nikt Ci nie przerywa, nie mówi co masz zrobić lub czego nie robić? Nikt nie zabiera Twojej przestrzeni własnymi sprawami i pozwala abyś miała szansę powiedzieć o wszystkim, co Cię porusza, nie daje spokoju a o czym nikt nie chce z Toba rozmawiać. Nie chcą …
Coaching Indywidualny Rozwiązanie Problemów Codziennego Życia W dzisiejszym zabieganym świecie, wiele osób zmagających się z różnorodnymi wyzwaniami i problemami życiowymi szuka skutecznych metod rozwiązywania tych trudności. Jednym z coraz bardziej popularnych podejść w tym kontekście jest coaching indywidualny, który skoncentrowany jest na problemach życia codziennego. Istnieje niestety wiele mitów dotyczących coachingu. Część osób myli tą …
Coaching biznesowy Czym jest coaching i jakie są korzyści coachingu biznesowego? Coaching biznesowy jest relacją partnerską, której celem jest odkrywanie i rozwijanie potencjału osoby coachowanej (coachee) przy wsparciu specjalisty – coacha. Skupia się na inspirowaniu do zmiany oraz osiąganiu celów zawodowych i biznesowych. To proces skierowany m.in. do pracowników w organizacjach, których celem jest zwiększenie …
Asertywność Odwaga asertywności: Odmawianie bez ulegania wpływom bliskich osób Czy zdarzyło Ci się kiedyś chcieć powiedzieć nie, odmówić, bo konsekwencje powiedzenia tak sprawiały Ci kłopot, przykrość? A mimo tego wszystkiego ciężko było powiedzieć nie, odmówić i nie spełnić cudzych oczekiwań? Czy zdarzało Ci się szukać w Internecie porad jak skutecznie odmawiać i jak być asertywnym? …
Terapia relaksacyjna bańkami Odkryj głęboki relaks i odnowę z pomocą starożytnej metody Terapia relaksacyjna bańkami jest starożytną techniką, która od wieków stosowana jest w różnych kulturach do poprawy zdrowia i harmonii ciała oraz umysłu. Ta unikalna metoda opiera się na umieszczaniu baniek na skórze w celu stworzenia podciśnienia, co ma na celu pobudzenie krążenia krwi …
Zarządzanie budżetem domowym Prosty przewodnik dla osób, które chcą zrozumieć przychody i koszty. Krok po kroku, bez trudnych terminów i skomplikowanych wyliczeń. Zarządzanie budżetem domowym może być przerażające dla osób, które nie mają doświadczenia w śledzeniu przychodów i kosztów. Jednak niezależnie od tego, czy jesteś początkujący czy kompletnie nieznający tematu, istnieją proste kroki, które mogą …
